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2021-04-16 23:34:49 来源:合肥晚报

【功效】口味酸成,清凉爽口。此凉菜中含有蛋白质、脂肪和钙、磷等,适于糖尿病患者食用。

【做法】猪脊骨洗净、切块,过沸水去油,加入茯苓、水,慢火熬1.5—2小时后调味。

【原料】冬瓜1000克,鲤鱼1条(重约150克),料酒、精盐、姜片、葱段、胡椒粉、花生油各适量。

每类胎教仪都有其自身的基本特点,在选择的时候应该根据实际情况,不要贪多贪全。

①将冬瓜去皮,去瓤、子,洗净切片。将鲤鱼去鳞,去鳃,去鳍,剖腹去内脏,洗净,控去水。

②锅上火,加入花生油烧热后,下入鲤鱼煎至金黄色,锅中再注入适量清水,下入冬瓜片、料酒、精盐、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂时,拣去葱、姜,加入胡椒粉调味,烧一会儿即成。

【功效】鱼汤鲜而不腻,冬瓜软烂适口。清热解渴,化痰利尿,对肾炎水肿、浮肿、糖尿病都有一定辅助治疗作用,适合妊娠糖尿病患者食用。

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妇女怀孕后腹部作痛,称为妊娠腹痛。中医认为产生疼痛的原因是胞脉阻滞所致,所以又称胞阻。

因子宫虚寒而致者,体质素弱,妊娠小腹冷痛,背微恶寒,时有发热,舌淡苔白,脉弦;若兼外感风寒者,头痛身热,口淡食少,苔薄白,脉浮滑:因气郁而致者,妊娠数月,胸腹胀痛,两胁亦甚,暖气肠鸣,不欲饮食,苔白腻,脉弦;挟热者,面色潮红,头胀眩晕,口苦咽干,心烦喜怒,小便短黄,舌红,苔黄面干,脉弦滑而数:因气血两虚而致者,妊娠腹痛,面色萎黄,或有水肿,肢体倦怠,头昏目眩,肌肤不润,心悸气短,口干不欲饮,舌淡红,苔薄或花剥,脉虚细无力。

妊娠腹痛者应食清淡、容易消化的食物,应忌食辛辣刺激、生冷海鲜,不宜饱食,吃少量酸味,消食缓痛,多吃新鲜蔬菜瓜果,如白菜、酸菜、橙子、梅子等;虚寒者宜补虚散寒,用羊肉、生姜、桂圆、茴香、花椒等;气郁者宜用绿茶、绿萼梅、丝瓜、合欢花等;气血两虚者宜补益气血,用芍药、当归、鸡蛋、黄芪等。

【原料】川椒10克,面条100—150克,豆豉、精盐备适量。

【做法】将川椒炒后研末。面条放入开水锅内煮,加入精盐、豆豉适量,将熟时再加入川椒末调味即成。

【功效】温胃散寒,镇痛止呕。适用于妊娠腹痛或因寒伤脾胃引起的心腹结痛、呕吐等症。

【原料】鲜石榴2个,生姜、茶叶备适量。