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2021-08-05 20:57:41 来源:合肥晚报

剖宫产率逐渐升高,相对阴道助产技术则自然会萎缩,大多数年轻的助产士和产科医生这方面经验越来越少,自然分娩中保护产妇会阴的把握性下降,就更倾向于使用会阴侧切,避免严重的会阴撕裂。

准妈妈从怀孕开始就要定期产检,以便对胎儿的体重、胎位,以及孕妈的骨盆情况随时了解并及时监测。其中,胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长,也需要准妈妈通过科学合理的膳食,达到良好效果。

生孩子是力气活,准妈妈一点别想偷懒。最好孕期就开始加强锻炼,增强耐力,这样分娩时更有力量,能有效缩短产程,减少侧切几率。

同时,也可以适当进行盆底肌肉的收缩练习,试试排尿时突然停止,收缩肌肉10秒,再放松,反复10次,每天至少练习3轮,这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉哦!

开宫口的第一产程阶段,千万不要乱喊乱叫。注意保存体力,别到了第二产程,没力气生。可以喝点水,吃巧克力增加体力,过程中配合助产士合理用力非常关键。

这些方法,准妈妈都学会了吗?准妈妈在分娩时千万别紧张,放松才是最好的状态。整个产程,医护人员会尽量在帮助胎儿娩出的同时,保护好会阴。

但如果胎儿过大,或其它特殊情况,胎儿无法顺利娩出,也不要过分排斥侧切,否则发生严重撕裂,后果不堪设想!如果准妈妈在孕期适当锻炼,伤口恢复也是很快的哦!

怀孕后那些情况不能顺产有些时候多听医嘱准没错

怀孕不显怀是不是胎儿不健康没有发育好呢?很多怀孕了但是肚子比别人小很多的妈妈们经常会这样想。朵朵怀孕已经七个多月了,可是跟同样孕周的孕妈妈相比来说,自己的肚子就跟别人家四五个月的肚子似的,而婆婆也是每天都各种丰富的饭菜都准备着,就怕她和胎儿的营养不好,看着增长缓慢的孕肚,一家人也是发了愁。

不放心,最后一家人陪着朵朵去医院检查,而检查了一番下来医生告诉说,胎宝宝的发育很好,不需要过多的担心,还告诉朵朵说,胎儿的正常发育和孕肚的大小没有什么必然的联系。