孕期饮食是非常关键的，有时候某种食物大人吃了没什么感觉，但是腹中的宝宝却不一定能享受。在怀孕后，这三种食物孕妇尽量别吃，对胎儿有伤害，孕妈要重视。如果稍有不慎，出现的后果可能谁都不敢负责!所以，今天就想给大家讲讲这6类食物，准妈妈最好是别吃，先来看看吧。
1、 大型鱼
很早之前，美国FDA就给出建议，对于鲨鱼、鲭鱼或是剑鱼等大型鱼，孕妇们最好别吃，就连金枪鱼的罐头，如果要吃的话，最好也不得超过180克。此外，如果是自家从河、湖或是溪水中钓来的鱼，也最好不要吃，因为可能藏着大量的菌种，或者可能有化物污染。如果一定得吃，在下锅之前，先送去检验一番，确保安全后才可食用，毕竟比起可能引发的危害而言，这点检验真的算不上麻烦事。
2、 生肉或未熟肉
生肉或是未熟肉可能含有大量菌种与病毒，海鲜类也是一样的，所以一定要熟透了才能下肚。另外，很多宝妈喜欢吃半生蛋，但其实这也是不可取的，道理和上述的一样，不论是煎还是水煮，都得熟透，要不然宁愿不吃，胎儿的健康才是重中之重!
3、 外带熟食与冷熏类食物
这部分食物指的上海精因宝贝生殖中心是热狗、香肠、火鸡肉等熟食，还有那些在冷藏柜里不知道待了多久的熏制品，因为细菌很喜欢在它们上面繁殖，而孕妈妈们吃了之后极容易引发流产，情况再轻些的便可能是畸变胎。
4、 未经杀菌的饮料
现在街上很多小摊点都在售卖自酿的果汁或是酒类，其实很大一部分都没经过高温消菌，如果孕妈妈们喝下之后，很可能连同大肠杆菌一起喝下了，因此，在饮用之前一定要看看有没有经过巴氏消菌。
5、 生吃菜芽或蔬菜
不少准妈妈都好生菜这口，她们觉得口感好而且还鲜嫩，就比如那些萝卜芽或是绿豆芽，但其实这类菜芽中都含有很多菌种，如果食用不当，很可能给胎宝带来不良的影响。
6、 高过敏食物
孕妈妈们最好要了解清楚家族中的过敏史，因为胎宝很可能也有这部分基因。而这个原因没注意的话，很可能就因为吃下了某种易过敏食物，导致胎宝出生后就患上过敏症。此外，孕期内最好避免花生制品，因为花生是属于高过敏食物，这么做也是为了降低胎宝们的风险。
7、腌制食物
很多怀孕的妈妈都知道，有孕期间是不能吃腌制食物的，那是因为在腌制食物里边含有致癌的物质，容易上海助孕招聘条件伤害胎儿，不过多数人都会忽略这点。在怀孕的时候往往会出现胃口不好的情况，腌制食物又香又有味，很开胃。但是经常吃腌制食物有可能会加重孕妇四肢都水肿的症状。
除此之外，腌制食物的亚硝酸盐对胎儿是很不好的。倘若孕妈妈们很喜欢吃腌制食物，最好就别再吃了，到了真的对胎儿造成影响的时候，后悔就来不及了。
总之，对于吃这件事，正常人都得注意，更不用说孕妈妈了，一个人承载着两个人的健康，所以还希望孕妈妈们多思量!有的孕妈妈在孕前从来不会注意自己的饮食，但是一旦怀孕，她们中的多数人还是会注意上海助孕中介哪家好。当然，有的孕妈妈会注意生活中的方方面面，却恰恰忽视了饮食这一方面，饮食这一块是必须得注意的，无论多想吃也要忍住，
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