孕期为了让宝宝健康成长，妈妈都会注意给身体补充营养，体重也会上升很多，本以为生过宝宝之后能瘦下来，可是大部分妈妈的体重也只会减轻十斤左右，所以产后减肥是非常有必要的。不过产后想要让身材尽快恢复，妈妈减肥的时候不能盲目，要有侧重点，比如下面几个部位就是减肥时要注意的重点部位。
骨盆
怀孕生宝宝对妈妈的身体伤害较大的除了子宫就是骨盆了，即使分娩的时候选择剖腹产，宝宝不必经过骨盆，但是孕期宝宝成长的时候会对骨盆有一定的影响，尤其是孕晚期胎儿入盆之后是会把骨盆撑大的。所以无论是顺产还是上海世纪助孕怎么联系剖腹产，产后都要做好骨盆的护理，否则脂肪在此处堆积，妈妈的胯部就会变宽，屁股会看起来很大。想要正确护理骨盆，妈妈在产后可以使用骨盆矫正带来收紧骨盆，让它尽快恢复到正常的状态。
腹部
一般情况下，宝宝出生之后，妈妈的上海代怀孕招聘电话肚子差不多还会和怀孕5个月的时候一样大，这是因为孕期妈妈的腹部被撑大，腹部的肌肉已经变得松弛，在宝宝出生之后一时难以恢复到正常的状态。首先，产后妈妈可以使用收腹带给腹部一定的压力，出了月子等体内的恶露排干净之后，妈妈也可以做一些训练腹部的运动，让腹部的肌肉得到锻炼，防止脂肪在腰腹部堆积。
腿部
腿部也是比较容易让脂肪堆积的部位，孕期如果妈妈发胖的话，双腿也会变粗的，所以产后减肥也不要忽视腿部，不然成了“大象腿”，穿衣服就不太好看了。想要瘦腿跑步是不错的方法，但是妈妈要注意时间，如果慢跑的话每次不要低于30分钟，不然可能达不到理想效果。
胳膊
孕期有的妈妈胳膊和肩部也会变胖，这样肩背部会比较厚，如果不减肥的话，整个人看起来就会虎背熊腰的，并且到了夏天为了遮挡粗手臂，妈妈可能会再也不敢穿无袖的衣服。因此产后妈妈可以做一些伸展运动或者是负重训练，帮助手臂尽快瘦下来，变得纤细。
产后减肥应该是很多妈妈都很关心的问题，但是一定要采取正确的方法，多注意以上几个上海世纪代孕高薪重点部位，加强对它们的训练，这样妈妈恢复身材会有事半功倍的效果。