上海地下代孕市场_人参果的热量是多少
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人参果的热量是多少
每100克人参果所含热量为80大卡。上海正规的代怀孕机构
人参果碳水化合物含量较高，且含糖量也高，因此在水果中属于热量较高的水果，因此平时食用应适量，尤其是正在减肥期间的人群。因为多吃100g人参果所摄入的热量需要散步55.2分钟才能消耗完。
人参果的营养素含量分析
营养素含量(每100克)
热量(大卡)80.00
碳水化合物(克)21.20
脂肪(克)0.70
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)3.50
维生素A(微克)8.00
常见水果的热量是多少
适宜减肥食用的水果
杨梅：28大卡/100克、草莓：32大卡/100克、葡萄柚：33大卡/100克
西梅：39大卡/100克、桃子：41大卡/100g、橘子：43大卡/100克
木瓜：43大卡/100克、樱桃：49大卡/100g、苹果：52大卡/100克
