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小儿凉胃呕吐怎么办 五谷粥

1、材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，白糖。

2、做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-3个小时；锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟；待粥软烂后，加糖调味，即可食用。

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3、功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。

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小儿凉胃呕吐怎么办 红豆粥

1、材料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。

2、做法：将红小豆与大米，分别淘洗干净。红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。

3、功效：和胃滋阴，养血补血。此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。

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小儿凉胃呕吐怎么办 小米粥

1、材料：小米半碗，水适量。

2、做法：小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

3、功效：进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，养胃效果十分出色。

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