做试管促排卵期间饮食中要注意什么

饮食对我们身体健康的重要性不需要多说大家都应该知道，在我们看病的时候医生都会交代注意饮食，所以做试管婴儿促排卵期间也不能忽视了饮食的重要性，希望下面内容中小编针对“促排卵期间饮食中要注意什么”的分析介绍能引起大家的重视。

3泰国试管促排期间如何饮食?

1、补充蛋白质。高蛋白食物可促进卵泡生长。比如鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。

2、补铁，为卵子提供养分。比如菠菜、动物内脏等含铁量高的食品;多吃水果蔬菜补充维生素、叶酸。

3、注意谨遵医嘱，不要乱吃药。因为它会抑制大脑神经，使它对卵巢发出的指令速度降低，从而导致卵子活性减弱。

2试管婴儿促排期间注意饮食：

1、豆制品：常见的豆腐、豆浆、黑豆、豆皮等，这类食物含有丰富的大豆卵磷脂，是一种天然的植物雌激素，对女性的卵巢有滋养作用，而卵泡是由卵巢生成，因此女性食用豆制品，可以促进卵泡的生成，提高卵泡的质量。

2、含铁食物：这类食物有养血补气的作用。是由于女性在月经期间，以及平常不是特别注重饮食营养搭配，会导致体内存储铁量不足，出现贫血，会影响卵巢功能，因而多吃补铁的食物，可以维持卵巢功能，更好的生成卵泡。一般常见的含铁食物有，动物肝脏、阿胶、红枣、菠菜、猪血、鸭血、桂圆、红豆等。

3、海带：海带可以加快人体的新陈代谢，从而尽快将体内含有的放射物质排出，起到保护卵巢的作用。

4、蔬菜水果：这类食物可以补充人体的必须营养素，可以提高机体免疫力，减少疾病的发生几率，从而利于卵巢功能的正常运行，产生质量好的卵泡。

做促排卵的话，一定要选择正规医院，由经验丰富的医生进行操作。专业正规的医院都会根据患者的身体情况，制定合适的促排方案，这样才不会对身体造成的伤害。

3促排卵期间饮食中要注意什么?

1、注意多摄入蛋白质

想要卵泡质量高，就需多服用蛋白质食物，因为这有很大的帮助，所以促排卵期间的女性，应在饮食中多摄入中量的优质蛋白，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、牛、羊、猪肉等食物，女性可以选择性进行食用。

2、注意补偿雌激素

雌激素可以促进卵泡健康的生长发育，所以在促排卵期间，女性可以多吃一些富含雌激素高的食物，而豆类食品中有着很高的雌激素黄酮，所以女性可以每天打黑豆浆喝。

3、注意补充维生素

身体里有充足的维生素，能提高促排卵的效果，所以女性在促排卵期间可以多吃一些富含维生素的食物，如：新鲜的蔬菜、水果，女性可以根据自己的喜好来选择。

标签：